薬膳グループファスティング【募集スタート】細胞から美肌になる!GW明けに美しくリセット。

投稿日: 2025年04月26日

毎回大人気だった、グループファスティング!!

なんと、3年ぶりに実施します!

わたしのお客様は、低血糖・低中性脂肪・代謝低下気味の方が多かったので、
まずは「きちんと食べる」方向のサービスにシフトしていたこの3年。

栄養たっぷりのご飯を食べること、
自分に合った食べ方を見つけることで元気になる方が増えてきました。

安心してGWを楽しもう!

その段階になると、
そこからさらに元気に美しくなるために、デトックスが有効です。

あとは、ボディメイクもするとなると、
カロリーを制限するダイエットは王道なのですが、

ここからのゴールデンウィークは旅行の予定があったり、
食べたいおいしいものがたくさんあって、なかなか大変…

かといって、楽しんだゴールデンウィーク後に無理なダイエットや、
自己流のファスティングは、筋肉や代謝が落ちて、
逆効果や不調の原因になる
ことも。

なにより!!

どうせなら、ただ痩せるだけでなく、
より健康に、より綺麗になりたい!!

という欲張りな私のような方向けに、
安全で健康的なファスティングのプランをご用意しました。

プロのサポートするファスティングで、
安全に身体をリセットしていきましょう!

これまで、グループファスティングに参加した方は、
100%ファスティングに成功しています!

ファスティングというと、
ハードルが高いイメージが強いと思うのですが、
実際、薬膳グループファスティングにご参加いただいた方には、

「他のファスティング方法で失敗してしまった・・・」
「2日目くらいで、とても辛くて耐えられなかった・・・」
「自己流でやったら、かえって体調が悪くなってしまった」

という方も、とても多いです。

ですが、実際には、分子栄養学に基づいた安全なファスティングをすれば、
想像しているようなつらさを経験しなくて良いですし、
無駄な失敗をしなくて済むのです。

せっかくのファスティングに失敗しないために

ファスティングにおいて大事なのは、
「準備」と「やり方」です。

ただ、酵素ドリンクを飲めば良いというわけではありません。

体調や生活習慣は人によって違いますから、
わたしのグループファスティングでは、
必ずそれらを踏まえて、

分子栄養学・薬膳の観点から、指導・サポートをしています。

これが、失敗する方がいない理由なのだと思います。

初心者さんにおすすめ

ファスティングは、はじめて
やってみたいけどなかなかきっかけがつかめなくて・・・
ひとりじゃない方が、最後までできそうな気がする

そんなファスティング初心者の方におすすめなのが、
このグループファスティングです。

実際、

「グループファスティングでよかった!!」
「以前ひとりでファスティングやった時よりも、断然効果を感じた!」

というお声が多いです。

グループファスティングとして、
特別価格にてご提供しております✨

グループファスティングは、
専用のLINEグループに皆様をご招待し、
一緒にファスティングをする仲間同士でコミュニケーションを取りながら進めていきます。

おひとりさまのご参加はもちろん、
家族やご友人と、もしくは職場のみなさまと楽しみながら、
より自分のことが好きな毎日に、
一歩を踏み出してみるのはいかがでしょうか?

安心のファスティング・ミニセミナー

ミネラルファスティングという方法は、
分子整合医学に基づいた、
お仕事や子育てをしながらでも可能で、
10万人以上が事故なくファスティングを行ってきた安全な方法です。

安全なやり方やメカニズムを知ることで、
より安全にファスティングに取り組んでいただけます。

はじめてファスティングに取り組む方も、
アーカイブ付きのミニセミナーを実施しますので、
ご安心ください。

日程:5/10(土)11:00 zoomにて実施

今回のテーマは「美肌」!!

久しぶりのグループファスティングのテーマは「美肌」です!!

せっかく健康に良いファスティングをするのですから、
美しさを極めたいものです。

今回は、初めてセラミド入りの酵素ドリンク「ハーブクレンズ」を使用します。

厳選された原材料を1年3ヶ月発酵・熟成させてつくった原液100%のドリンクです。


糖類(蔗糖(国内製造)、オリゴ糖、黒糖)
野草類(キダチアロエ、ドクダミ、オオバコ、ハトムギ、エビスグサ、ヨモギ、スギナ、アカザ、イチョウの葉、カンゾウ、スイカズラ、マタタビの木、クコの葉、ツルナ、ナルコユリ、アマチャヅル、ウコン、オトギリソウ、カワラケツメイ、カキドオシ、ケイ(桂)、エゾウコギ、ツユクサ、ハブソウ、マツ葉、アカメガシワ、ウコギ、クマザサ、タンポポ、ナンテンの葉、コナラ、ツチアケビ)
果物類(カシス、パパイヤ、パイナップル、リンゴ、ゴジベリー(クコの実)、レモン、ザクロ(種、皮))
野菜類(キャベツ、モヤシ、ブロッコリー、キュウリ、玉ネギ、大根、人参、馬鈴薯、レンコン、ゴボウ、山芋、椎茸、舞茸、ホウレン草、ナタ豆、トマト、パセリ、ニラ、ニンニク、小松菜、カブ)
ガラクトマンナン、MSM、果汁(山ブドウ、ザクロ)、L-カルニチン、ゴジベリー(クコの実)エキス、カムカム果汁粉末、昆布エキス、難消化性デキストリン、パイナップル果実抽出物(セラミド含有)、酵母エキス、トマトピューレー、貝カルシウム/塩化マグネシウム(一部にやまいも・りんごを含む)


●100%酵素原液
●カフェイン:不検出
●グルテン:不検出
●トランス脂肪酸:不検出
●放射性物質:不検出
●残留農薬検査450種類:不検出
●重金属(水銀、鉛、ヒ素、カドミウム):不検出
●ショ糖:不検出
●遺伝子組み換え原料:不使用
●合成添加物(保存料、防腐剤、安臭香酸系添加物、人工甘味料、着色料、香料)不使用

また、「セラミド」が配合されているため、
お肌のキメを整え、うるおい、美白が期待できます。

ファスティングの美肌効果に加えて、ハーブクレンズの美肌効果で、
より、美肌を実感しましょう!

※セラミドの原料はパイナップル由来のグルコシルセラミドで、
動物原料不使用となります。

さらに!!!

美容・美肌効果を高めるビタミンCサプリ「ビューティーVC」も、
セットに含まれます!

ファスティング中はもちろん、
ファスティング前後もお使いいただけます。

ファスティングガイドブックつき!

ファスティングで本当の意味で体調を整えるためには、
ファスティングの方法はもちろん、
準備食・回復食が非常に大事なのです。

薬膳ファスティングでは、
準備食・回復食のメニューやレシピのシェアも行いますので、
実は非常に大事なファスティングの準備食・回復食期間も楽しく過ごすことができます!

料理研究家として活動している鹿沼聡美のオリジナルレシピは、
おいしくて簡単!リピートしてます!!と、大変好評です。

まずは気軽に3日間!

今回のグループファスティングのスケジュールは、
以下のようになっています。

ファスティング前後に準備食と回復食期間がありますので
【8日間】を想定ください。

ミニセミナー 5/10(土)11:00

準備食   5/26(月)~5/27(火)

ファスティング 5/28(水)〜5/30(金)

回復食 5/31(土)〜6/2(月)

※ご都合により期間を数日ずらしたい、
という方も参加可能ですのでご安心ください。
(サポート期間自体はグループでのサポート期間となります。)

今回のファスティングでは、
「4日分」のドリンクがセットになります。

3日間ファスティングをして、
もう少し続けたい場合も、
4日までは、そのまま続けていただけます。



※リピーターの方は、リピーター様向けの特別価格にてご案内いたします!
お気軽にお問い合わせください。

お申し込み期限

2025年5月9日(金)21:00
(定員に達し次第、締め切ります。)

お申し込み条件

・事前にファスティングミニセミナーに参加いただける方(アーカイブでも可)
・ファスティング前にカフェインフリーができる方(遅くとも5/19スタート)
・以下の規約に同意いただける方

薬膳ファスティングサポート規約

「ファスティングの注意事項」の遵守をお願い致します。
注意事項を遵守しなかった為に発生した損害などについては、自己の責任において処理し、損害賠償請求など一切受付致しません。

【ファスティングの注意事項】
ファスティングは自己の責任のもとで行なって頂きます。
以下の方はファスティングのサポートをお断りしております。

●活動性肝炎・肝硬変・ガン・胃潰瘍・十二指腸潰瘍の方
●精神病・狭心症・心室性不整脈、その他、現在臓器障害を起している方
●妊娠中や授乳中の方
●過去に心筋梗塞や脳卒中を起こした方、1型糖尿病の方
●重度の貧血(ヘモグロビンが11g/dL以下)、BMIが17以下の方
●ステロイド投与中の方、その他投薬を中断すると危険のある方

※健康増進、体質改善を目的とするものであり、特定の医学的効果を期待するものではありません
※キャンセル・お客様都合での中断は返金できません
※ファスティングのお申込みと同時に上記同意とさせて頂きます。

お申し込み

注意事項に同意いただけましたら、
以下のカートより、チケットをご購入ください。
ご購入いただいた方から、カウンセリングのご案内をいたします。

※ご請求先住所にドリンクやガイドブックをお送りいたします。

また、リピーターさまには、特別割引価格でご提供しておりますので、
別途ご相談くださいませ。


【注意】オプションのみのお申し込みは受け付けておりません。

【動画講座】やさしい分子栄養学〜健康診断結果から栄養不足を読み解こう!

投稿日: 2025年03月28日

健康情報がSNSにもテレビにもあふれている今…

わたしが分子栄養学と出会っていなかったら、

「で、結局どうしたらいいの?」

と、ストレスを感じていたでしょうし、

「わからないから、何もやらない!!」

と諦めてしまったり、

すぐに効果がありそうな健康法やサプリ、
漢方などに飛びついていたと思います。

でも、
分子栄養学と出会えていたおかげで、
落ち着いて自分の体調と向き合うことができ、

その知識を活かして、
ブレることなく、
安心して自分のスタイルで健康情報とも向き合えています。

日々、どんなことがあっても、
とてもニュートラルなのです。


(さらに…)

第2回【オンラインセミナー】続・やさしい分子栄養学〜貧血・自律神経 編

投稿日: 2025年03月23日

「やさしい分子栄養学」を受講いただいた方から、

「さらに詳しく知りたくなりました!」

「もっと分子栄養学を学びたいので、講座をやって欲しい!」

「続編をお願いしたいです!」

「〜に関する講座が聞きたいです!」

といったお声をたくさんいただき、

特にご要望の多かった、

貧血・自律神経についてより詳しく学んでいただくために、

完成したのが今回の講座です。

昨年の第1回に引き続き、2回目の開催となります。

貧血や自律神経について、
やっと腹落ちした!というご連絡をたくさんいただき、

また、この講座がきっかけで、
自分との向き合い方ががらりと変わった!というご連絡をいただき、

開催してよかったなぁ…と感じています。

貧血・鉄についてもっと知ってほしい

わたしが分子栄養学を学べて、

本当に良かったと思ったことのひとつに、

「貧血」に関する知識があります。

鉄欠乏や貧血は、

驚くほど体調やメンタルに支障をきたすのに、

詳しく学べる場面がほとんどないからです。

私自身、分子栄養学を学ぶまでは、

「わたしは、貧血や鉄欠乏は大丈夫」と思っていたのですが、

実際には、
食事で摂る鉄も足りていなかったですし、

基本的な鉄に関する知識も、

まったく持ち合わせていませんでした…

でも、
実際には、鉄不足の症状がたくさんあったのです…

貧血や鉄欠乏は、

人生そのものを困難なものにします。

仕事、人間関係、パートナーシップ、子育て…

すべてがハードモードになるのです。

女性には得に、

知っておいてほしい内容をわかりやすくお伝えしていきます。

自律神経を学んで人生が変わった

栄養に関しての知識が増え、

食事を見直して仕事のやり方も変えた頃、

「あと一歩なんだよな…」

というタイミングがありました。

そう、

「安定感・安心感が出るまで、あと一歩足りない」

という感覚です。

ここで、

自律神経に関する学びと実践をしたことで、

すべてがつながり、

自分に何が足りなくて、

何が余分だったのかがわかりました。

自律神経について学んでいなかったら、

今のわたしはありません。

自律神経は、
それくらい、「栄養療法のキモ」であり、

「人生を楽しくしあわせに生きる上でのキモ」なのです。

必要な人に届いてほしい

今回、貧血や自律神経に関する講座をして欲しい、

というご要望が多かったこともありますが、

わたし自身、

特にこの知識を伝えていきたい…

と強く思うきっかけがありました。

そう、大学での講義です。

学生のみなさんとのやりとりの中で、

「もっと早く、分子栄養学の知識を伝えられていたら…」

と思うケースが本当に多かったのです。

話が早い学生さんだと、

わたしの話を聞いて、即行動を変えて、

体調が上向くこともあるのですが、

どちらかというと、

体調が悪い学生さんほど、

間違った知識や、思い込みで、

行動が変わらなかったり、

もっと体調が悪くなるような行動をしてしまっていたりしたのです。

わたしには講義をすることしかできませんから、

とにかく、

「気づいて欲しい」

という一心で、

毎週の講義内容を考えていました…

もし、

ご自身の体調に問題がなかったとしても、

この講座を受けてくださる方の中に、

娘さんや息子さんがいらしたとしたら…

ぜひとも、この知識をご家庭で活かして欲しいのです。

この知識が、
家庭の当たり前になれば、

圧倒的に生きやすくなるからです。

なんらかの困難や悩みにぶつかったとしても、

体調が本来の状態に整っていたら、

より、その人らしく、

より、自由に、

より、楽しく、

どんな困難や悩みも糧にできて、

人生が素晴らしいものになるはずですから。

内容

✔︎ あなたの疲れが取れない理由。
✔︎ 疲れているのに休めない?
✔︎ 隠れ貧血・隠れ鉄欠乏
✔︎ 鉄剤・鉄サプリって、怖いんじゃないの?
✔︎ 風邪をひきやすい本当の理由
✔︎ 高血糖?低血糖?
✔︎ 健康診断結果でわかる自律神経
✔︎ 自律神経のホントのところ
✔︎ 人間関係のトラブルは◯◯が原因だった?
✔︎ 好かれる人・嫌われる人の違い
✔︎ イライラと体調
✔︎ 3日坊主の真実
✔︎ まずは◯◯から!

その他キーワード

貧血 鉄欠乏 鉄 フェリチン  低血糖 高血糖 副腎疲労 慢性疲労   ホルモン コルチゾール ビタミン ミネラル  
赤血球 白血球 免疫 腸内環境  タンパク質 交感神経 副交感神経  アドレナリン ノルアドレナリン 
自律神経 炎症 イライラ カフェイン アデノシン ヘモグロビン などなど


概要

日時:
2025年4月5日(土)13:00〜15:30
※お申し込みの方全員に動画をお送りしますので、1ヶ月間アーカイブ受講・復習も可能です。

場所:
Zoomにてオンライン開催
※皆さまのご自宅でご参加ください。
※講座終了後、全員の方に動画をシェアいたします。(1ヶ月間繰り返しご覧いただけます。)
アーカイブのみの受講も可能です。
※リアルタイムで参加の場合には、お時間の許す限り、ご質問いただけます。
※健康診断結果は、なくてもかまいませんが、あった方がより理解しやすい内容になっています。

参加費:

【一般】
12,600円(税込)

※テキスト代(PDFデータでお送りします)を含みます。
※テキストは、講座前日までにお送りします。

※オンラインサロン「細胞美人化計画ONLINE」のメンバーは、
特別価格で受講いただけます。
オンラインサロンよりお申し込みください。

お申し込み:
ページ下のボタンよりチケットをお買い求めください。
ご購入の完了を確認次第、詳細のご連絡をお送りいたします。

(ご購入が完了しても、24時間以内に連絡がない場合には、
お申し込みが完了していないか、
何らかの理由でメールが届いていない可能性があります。
「迷惑メール」フォルダ等をご確認の上、
お手数をおかけしますが、お問い合わせよりご一報くださいませ。)

お申し込み締め切り:

2025年4月4日(金)13:00

※想定よりも多くの方にお申込みいただいた場合、
予定よりも早く締め切る可能性があります。

注意事項(必ずお申し込み前にお読みください):

1) お申し込み後のキャンセルは受け付けておりません。主催者側の都合による延期や中止を除き、
 ご返金や振替は致しかねますので、お申し込み時は日程の確認など、充分にご注意ください。
2) 講座終了後や動画講座をご視聴後の内容に関するご質問やお問い合わせは、一切お受けしておりません。
個別のサービスをご利用ください。
3)テキストの内容、内容の転載、商用の使用は固くお断りいたします。
4)医師法・薬機法に違反するため、講座内・外を問わず、
個人の健康診断結果や数値をお聞きしてのアドバイスや診断は行いません。
あくまで、ご自身で生化学に関する基礎知識を学ぶことで、食事や生活習慣を見直すための講座とお考えください。


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