目次


🌿ファスティングとは🌿


ファスティングというのは「断食」のことです。
古くから医療や健康のために行われて来ました。

薬膳ファスティングは、絶食や、水だけの断食とは異なり、
ひとりひとりの体質生活リズムを考慮して、
代謝に必要な栄養をとりながら行うデトックスのことです。

脳にも身体にも栄養が補給されるので、空腹感もなく、
断食の辛く苦しい、耐えるイメージとは、正反対。

軽やかで気持ちの良いのが、薬膳ファスティングの特徴です。

たった数日間で、細胞からのクリアな美しさを呼び覚まします。
食べることを我慢しない生活習慣イメージ通りのあなたを手に入れませんか?

なにより、ファスティングを通じて、
もっともっとあなた自身を好きになって欲しいのです。


🌿薬膳ファスティングの3つの特徴🌿


❶ あなたの体質に合わせる

薬膳と分子整合医学を組み合わせ、体質をチェック!

持って生まれた体質と、現在の状態をしっかりと把握して、

食事内容や、ファスティングプログラムを組み立てることで、
あなた専用の「ファスティングガイドブック」をお作りします。
 

❷ 生活リズムに寄り添う

「仕事や子育てをしながら、ファスティングなんてできるのかしら?」という方も、
つぎつぎと薬膳ファスティングをされている秘密は・・・?

オンラインのカウンセリングやサポートで生活リズムに寄り添う、
ストレスなくできてリバウンドしにくいプログラムにあります!
 

❸ しっかりサポートで安心

はじめてのファスティングはわからないことだらけ・・・

薬膳ファスティングなら、
スマートフォンさえあれば、

ファスティング中から大事な準備食・回復食まで、
いつでもどこでもオンラインで丁寧にサポートが受けられるので安心!

あなたの体質に合わせたレシピは、ファスティング後も活用できます!
 


🌿薬膳ファスティング体験談🌿


たくさんの方からファスティングの体験談をいただいております!
まだまだたくさんありますが、更新が追いつきません!!(汗
少しずつ増やして参ります!

薬膳ファスティング5日間「酵素ドリンクがあれば空腹に悩まされません」

薬膳ファスティング5日間「食事の用意が楽しくできるようになった」

薬膳ファスティング5日間「医師から通院しなくて良いと言われました!」(高血圧の改善)

薬膳ファスティング5日間「家族分の食事を用意するときも、不思議と苦ではなく、「食べたい!」という気持ちに駆られず穏やかに過ごせました。」

薬膳ファスティング3日間「疲れにくいので、娘と沢山笑顔で遊べて嬉しい!」

薬膳ファスティング5日間「子どもの食事の不安が軽減された」

薬膳ファスティング5日間「もう治らないと諦めていた持病・・・本当に効いているので感動しています。」

薬膳ファスティング5日間「肌の調子が格段に良くなりました」

薬膳ファスティング3日間「眠剤なしでも眠れるようになった。」

薬膳ファスティング5日間「ウエストマイナス5cm」

グループファスティング「まだまだ続けられそうでした!」

グループファスティング5日間「今までの1/2の食事でお腹が満たされるように」

番外編
鹿沼聡美のはじめてのファスティング体験談


🌿こんなあなたにぴったり🌿





🌿コースメニュー🌿






🌿はじめての方へ🌿


「まずはカウンセリングを受けてから、ファスティングのプランを検討したい」
というご要望にもお応えいたします。

お申し込みフォームにて「どちらのプランが良いかカウンセリング後に決めたい」を選択してください。

「できるかどうか不安なので、相談したい」という方もご活用ください。

ファスティングを実施しない場合でも、
カウンセリング内容をもとに、
あなたの体調や体質に合わせた食生活改善提案をいたします。

※ファスティングしない場合の料金は、カウンセリング費用(¥15,000+tax)のみ頂戴いたします。