先日みなさんにシェアした遺伝子検査。

送ってから2週間くらいで、
サクッと結果が出ていました。
（届いてたの気づかなかったよw）

一通り見てみましたが、
とても面白いですねー！！！！

なんとなくそうだろうな、と思ってたところと、
え？そうなの？ってところとw

志向性・行動

まずはここ。

飲酒量w

でもわたし、
お酒はごくたまにしか飲まないんです。

疾患のところでは、
こんなのも出ててwww

おお、なるほど。

アルコールとニコチンに依存しやすい。

特にニコチンは、かなり上位。

でも、お酒は週に1回以下、
タバコを吸わないで済んでるのは、
結局は生活習慣と本人の生き方次第なんだろうなと。

※アルコールは、買っておけば飲みたくなるのがわかってるので、
基本買わないし、滅多に家で飲みません。
習慣にしたら、習慣になるから。

アレルギー性鼻炎と、
スギ花粉は納得しかないw

でも、これもまた、今はほぼ完治してるので、

遺伝の影響をどれだけ受けるかは、
今の自分の体調次第ですよね。

実際、あまり望ましくない遺伝のあれこれを調整する機能は、
わたしたち全員に備わってますし、
それがうまくいかなくなるのは栄養が足りなくなった時なんですよ。

能力

わたしは鼻も味覚もあまり強くない自覚があったのですが、
やはり基本そんな感じらしい。

夫の方が、感じやすい項目が多くて、
やはり！と思いました。

でも、私の場合、化学調味料や香料（洗剤などを含め）を気にしていなかった頃は、
もっと味も香りも感じられなかったので、
これもまた日常が大事だなぁと。

なんとなくわかってたことではありますが、
情報処理速度は、総じて速め。

計算速度が速い感覚はないですがw

疾患リスク

はい、乱視ですwww

子宮筋腫、あります・・・

遺伝子すごいな、このあたりで怖くなってくるw

ザ・偏頭痛持ちでした・・・

今はありませんが、不摂生していた頃はしんどかったな・・・

ニキビもできやすいらしい。

いや本当、今でも油断するとダメなのよね・・・

これだけ色々やってても、
なかなかニキビから完全に脱却できないと思ってたけど、
弱ると、こういう土台が弱いところに出る。

つまりは、
身体が弱ると、遺伝的に弱いところが出るってことですよね。

それが、今回の検査で明確になりました。

どうすんの？？

他にもがんのリスクとか、
体質とか色々な項目が見られました。

父が病気した部分は、
わたしも弱いって出てるね。

肝臓と腎臓は、やっぱりわたしももともと強くないらしい。

脂肪肝、肝臓がん、腎臓がんなど、
わりとリスク高め。

あとは、祖母が糖尿病だけど、
糖尿病のリスクも高かったです。

で、です。

これどうすんの？って思いますよねw

リスクや弱いところがわかって、
じゃあどうなん？って。

どう活かすか

わたしが大事だと思うのは、

「これからどうする？」ってことだと思うんです。

占いと一緒で、占い結果を
「へ〜そうなんだ〜」で終わらせることもできるし、
「自分が悪いんじゃないじゃん」となぐさめにすることもできるし、
「現状で仕方ないよね」という言い訳にすることもできるし、
「やっぱりわたしってこうだよね」という変わらない根拠にすることもできる。

でも大事なのは、
「自分は、どうしたい？」ってことで。

遺伝子なんて、まさに、
「どうにもできないこと」なわけですけど、

だからこそ、
「自分はどうしたいか」が大事ですよね〜。

この結果を見た上で、
食生活を見直すなり、
生活習慣を見直すなり、
働き方を見直すなり、

そういう風に「役立てる」ことができたら、
遺伝子検査の意味があるなぁと思いました^^

わたしはとりあえず・・・

やっぱり脂質代謝苦手なんだな〜というのも、
納得したので、

やっぱり食事も意識しますし、
その上で、肝臓大事にすべく、生活習慣も見直しですね。

（わたしみたいな人は、マジでジュースとかチューハイとか習慣的に飲んじゃだめなやつw
昔の自分が恐ろしいwww）

仕事をゆったりするのもやっぱり大事だし、
冷やさないこと、
毒素を増やさないために食事に気を遣うこと、
腸内環境は引き続き整えること。

怒らざるを得ないような環境に身をおかないとかも大事ね。
（怒りはマジで肝臓弱らせるよ。）

そんなことを改めてやっていこうと思いました！！