【オンラインセミナー】やさしい分子栄養学〜健康診断結果から栄養不足を読み解こう!

投稿日: 2022年08月23日

コロナ禍に入った後から今に至るまで、
世間は、めまぐるしく変化し、

さまざまな不安や恐怖、
そして持てあますほどの情報が渦巻く中で、

たくさんのストレスを感じながら過ごしている方や、
心身の状態を崩されている方がまだまだいらっしゃいます。

そんな中、
わたしはというと、
とてもニュートラルな状態で、
毎日を過ごすことができていて・・・
自分でも驚いています。

それもこれも、
分子栄養学の知識があって、
それを日常に生かし、過ごすことができているからこそだと思っているのです。

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アイハーブ届きました15〜プロテインチョコ&グルテンフリースナックなど

投稿日: 2022年08月19日

またまた、お久しぶりのアイハーブ記事!!

記事を書く以外でも、
2回くらいリピ購入していたりします。

それくらいアイハーブはヘビーユーザーです!

今回は、初めて買ってみたものもあるので、
リピ購入と合わせてシェアしますねっ!

(さらに…)

わしたポーク〜無添加スパム・ランチョンミートがおいしい!

投稿日: 2022年08月15日

スパムとか、
ランチョンミートって、

お肉の質がわからないのと、
とにかく添加物多いイメージで、
選択肢に入ってなかったのです。

無添加のスパムがあった!

でも、見つけて喜んだのはこれ!!!

わしたポーク」は、
発色剤(亜硝酸ナトリウム)や、
リン酸塩、化学調味料など全て不使用で、
シンプルにおいしい!!


 
しかも、
めちゃくちゃ保存が効くので、
非常食にもなるよね!!

加工肉のコストって・・・


1缶で200gあるので、
我が家は2回に分けて使う
感じ。
(ゴーヤチャンプルーとスパムおにぎり2人前を1缶でできる。)

500円くらいするから、
高いかな?と思ったけど、

・お肉200g近く
・日持ちするように加工している

のだから、
本来はそれくらいの価格じゃないとおかしいわけで。
⁡(しかも、わしたポークは1095日日持ちする!!)

加工肉に対する、
コスト感覚が狂ってるなぁ…と感じました…

安すぎる加工肉を買う人が増えれば、
低い品質のものが増えるわけで、
買い物こそコスト感覚を意識しよう…と改めて思いました。

スパムおにぎりがおいしい。

ちなみに、中身はこんな感じで詰まってます。



みっちりw

スパムおにぎり
これをオーブントースターで焼いて作ると、
とても美味。
(胡椒たっぷりがよき。)

ゴーヤチャンプルー作る時は、
野菜は蒸しておき、

わしたポークだけ、
切ってからオーブントースターでカリッと焼く。


調味料とたまごを入れ、
わしたポークは最後に合わせると美味ですよー。

大満足な朝食でした!!

三年近く持つので、

非常食兼ねて、
まとめ買いに手を出そうか、
悩んでるけど・・・

12缶という微妙な量が悩ましいwww

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