薬膳ファスティングのアンケートをご紹介します！！
朋美さまより、アンケートを頂戴しました！！
以下の文章も、編集なしですので、まさに生の声です。
ありがとうございます！！！
①薬膳ファスティングをしようと思ったきっかけ
健康になりたいから。
ついでに、健康的に痩せられたらいいなという思いもありました。
②薬膳ファスティングを経験してみていかがでしたか？
薬膳ファスティングをやってよかった。
酵素ドリンクがあれば空腹に悩まされません。
料理と食事の時間に他のことが出来るし、とても有意義な時間を持てました。
そして聡美さんからちょうどよいタイミングで届くサポートメッセージを読むことで、
身体と健康への考え方が深まっていくのが楽しくもありました！
③からだの変化はありましたか？
痩せた。
ファスティング直後は身体によいもののみを身体が欲していたように思います。
職場での頂き物とか色々口に入れていくうちにだんだんそれが薄れてきていますが…
④気持ちの変化はありますか？
健康でありたい思いが前より強くなっている。
もう治らないと諦めていた持病のことを聡美さんに話したらスルスルと解決策が提案され、
本当に効いているので感動しています。
添加物や白い食べ物はよくない、くらいのごく少ない知識しかなったのですが、
聡美さんが、私が納得行くまで分かりやすく・理論的に・楽しく、身体のことを解説してくださるおかげです。
⑤また薬膳ファスティングをしたいと思いますか？
もちろん！
⑥今、薬膳ファスティングを検討している方に一言！
私は「やっておけばよかった」と後悔したくなくて聡美さんに連絡をしてみました。
ファスティング前と今の私は違います。
あと、ご同居の方がおいでなら、理解も必要だと思います。
健康になるためですから、ストレスにならないようにしておくのが大切です。