今日はファスティング4日目。

ウォーキングかねて参拝。

神社を歩きながら、

「わたしの人生ってこんなもんなのかな」

ってどこかで思ってた時は、
自分の「無力感」を見ないようにするために、
必死で頑張ってたなぁと思い出した。

本当の意味で自分と向き合わないようにするために、
いつも予定を詰め込んでたし、
いつも何かを怖がってたし、
いつもこの先が不安だった。
（もちろん体調的とか栄養的なこともあるのだけど、それ以前のお話）

自分で自分にストレスをかける？

神社に咲いてた！

「無力感」を感じないように、
そういう自分を押さえつけるために、
自分で自分にストレスかけてたんだよねー。

たいていの不調の原因は「ストレス」なんだけど、
なんだかんだとそこにアプローチしなかった（栄養とかサプリに逃げるとかもそれだよね。）のは、
やっぱり怖かったからで。

無力感の正体

でも「無力感」の本当の正体って、

「自分は自分にやりたいことをやらせてあげられない」

って、思っている、自分自身だったりする。

いろいろな「やりたい！」が自分の中に生まれたはずなのに、
全部全部つぶしてたりするわけで。

（当時のわたしは、そうで、実際これじゃないって潰しまくってる癖に、
何かこれってものがないかなー！って探してた・・・）

で、この「無力感」って、
研究によると免疫力を下げるんですって。

だから、しょっちゅう風邪ひいてたのか・・・

人生は宝探しだから、
「自分が何をやるために生まれてきたのか」は、
誰も教えてくれない。
（教えるよ、って人は詐欺か何かだよw霊能者の人でも、ちゃんとした人はヒントまでしか教えない。）

宝探ししてあげたら、
宝に価値が無くなっちゃうシステム。

他人ができるのはヒントを伝えたり、
自分で探すお手伝いまで。
（コーチングなんかはコレ）

だから、
「自分の宝を自分で見つけてあげよう！」
って思えた時、
無力感って無くなったりするのよねー。

うん、気づきました？？？

これってすごいコロナ対策だよねーw

免疫免疫っていうけど、
マインドからアプローチするのを忘れちゃいけないよね。

今日の夫のごはんは、
手羽中と白菜のクリームシチュー@グルテンフリー仕上げでした！！

美味しいに決まってるよこんなのw

わたしはファスティング四日目。

頭がとってもクリアで、
インスピレーションも多めだし
いろいろなことがスムーズに進みます。

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