アスカレ第2回、
終了しました！！！

ご参加いただいたみなさま、
ありがとうございました！

「そもそも、何のために食を見直すの？」

から始まり、

分子栄養学を取り入れる時の、
基本の考え方とか、

「なにから始めたらいいか」というお話。

後半は、

「発信が3日坊主にならないマインド」

についてアウトプット！

マインドは全ての土台。

陰陽なら「陰」

スキル（陽）だけ知ってても、
結局つづかないから。

1ヶ月経って、
やってみたからこそ、
出てくる疑問とか、悩みとか…

ぜんぶ、ぜーーーんぶ、
ホント尊いわ😆

いろんな感情もひっくるめて、
ものすごい財産です✨

こういう過程に関われることが、
ほんとうに楽しいし、

自分にたくさんの問いを投げかけて、
そこに向き合うみなさんの姿に、
励まされまくりです☺️

サポートのお二人にも感謝。

今回はランチに、
⁺naturi ナチュリ　発酵素の店さんの
「腸美人弁当」を届けていただいたけど、
みんな感動しきりでした✨

もっとみんなで、
会場で食べられるようになるといいな。