成城石井に続き、
カルディパトロールしてきました！！

「なんか良いものないかな〜」

って感じなんですが、

私的な良いものというのは、

・栄養補給になりそう
・補食とか保存食とかに使えそう
・できるだけ無添加
・カゼインフリー
・グルテンフリー

そして、なにより、

「おいしい」

っていうのがいちばん大事。

でも、「おいしいかどうか」っていうのは、
食べてみないとわからないので、

誰よりも買って食べてみているわけですw

今回の購入品

カルディは、けっこう品揃えが変わるので、
それもまた楽しみのひとつ。

今回は、こんな感じのものを買いました。

持ち帰って写真撮ったのがこちら。

うん、間違い探しですw（サバ缶はあえて除いた）

そう、
購入したはずの味噌パウダーがないw
（レシート見たら、お会計はされてたのにw）

レジでお会計しながら袋に詰めたはずなのに、
消えた味噌パウダー・・・

なぜw

薩摩小魚つまみ　梅味

今回、地味にヒットしたのはこちら。

無添加煮干しは、
いろんなところで売ってますが、

無添加なことに加えて、

・程よい大きさがある魚を使用
・梅風味

ってところがポイントかと。

ちょうど良い大きさ。

原材料もシンプルですね！！！

乾燥梅肉に、何か使われてるかなー？と思いきや、

（梅干し、紫蘇梅酢）とのこと。

詳細はわかりませんが、
食べた感じ、純粋にフリーズドライの梅干しって感じでした。

適度な塩分と癖になる酸味、
大きめの煮干しならではの
マグネシウムたっぷり感・・・

これはもう、おつまみと言わず、
疲れた時、イライラした時におすすめw

ミネラルとタンパク質を手軽に補給できて良いと思います。

よーく噛んで召し上がれ。

梅が苦手な人は、味付けなしの「焼きウルメ」もありましたよ。

パウダータイプ　フムス

こちらは、紹介してませんでしたが、
再購入。

フムスの粉末です！！！

フムスというのは、ひよこ豆をペーストにして味をつけた料理のこと。

普通につくると、そこそこ手間がかかりますが、

これは、熱湯入れて混ぜるだけで完成。

うん、手軽でおいしいです！！！

原材料もかなりシンプル。

クミンが効いてるので、
スパイス好きな人は、好きだと思います。

購入しておけば、手軽にタンパク質を補給できて良さそう。

レンズ豆チップ

こちらはおなじみのシリーズ。

豆チップですねー。

レンズ豆は初購入です。

ほんとシンプルでうれしい。

ただ、お味は・・・おいしいけど普通に豆ですw

素材の味ね！！！w

他の豆バージョン（たしかグリーピースとひよこ豆があった）も美味しかったけど、

レンズ豆とひよこ豆はそんな変わらないかもー。

とにかく安心で、
タンパク質補給できる一品。

大豆粉と米粉のパンケーキミックス

今回初購入のこちら。

カルディでこれが売ってるってことは、
グルテンフリーも少しずつ浸透してきたなーって思いますよね！！！

原材料はとってもシンプル。

グラニュー糖は使ってますし、
より、質の高いミックスもたくさんあるにはありますが、
価格が手が届きやすいのがいいなぁと。

牛乳と卵を入れるって書いてありますが、

わたしは、無調整豆乳と卵でつくってみました。

ふっくら、おいしく出来上がります。

食べた感じ、
大豆粉の感じはあまりありません。

ゆえに普通に食べやすいw

原材料では大豆粉よりグラニュー糖の方が先にきているので、
大豆粉はかなり少ないと思われます。

原材料的には、
もっと甘いかなーと思ってたのですが、
そこまでではなく。

我が家は、
バターだけで食べるのがちょうど良い感じでした。

あと、フムスもつけながら食べました！！

一袋で、だいたい6枚焼ける。

一袋に対して、卵1個って感じなので、
多い場合には、まとめて焼いて、冷凍しとくのもありですね。

パンケーキは、
グルテンフリーのレシピをすでにアップしてるんですが、

「グルテンフリーっていわれても、
いつものホットケーキミックスがラクだし・・・」

って人の「一歩」になればいいなぁと思って、
購入してみました^^

まとめ

カルディでは、サバ缶やフォー、デーツといった、
お決まりのものを購入することが多いのですが、

それと同時に、
これから食生活を見直したいと考えているみなさんの
お役に立てそうなものはないかなー？という視点でも、
新しいものを探してます。

そういうものって、
わたしにとっても、
便利で心強いものですから、
見つかるとテンションあがります♪

選び方を含め、
何か参考になればうれしいです！！