血糖値コントロールってのは、
血糖値が下がったら、
上げる補食を食べるってことではないよ？

ストレスコントロールってのは、
ストレスフルになったら、
ストレス発散するってことではないよ？

それやってるから、
ずっと血糖値乱高下するし、
ストレスいっぱいになるまで我慢しちゃうの。

身体も心も、
サンドバッグにしちゃダメ。

根本変えなきゃ、
暖簾に腕押し、
糠に釘。

そんなわたしは、
資料づくり終わらないのに
ビール飲みました…🍺

でもでも、
中ジョッキじゃなくて、
小ジョッキですよっw

というわけで、
いつもギリギリまで
完成しない資料…

自分のこだわりを
まったくコントロールできませんw