ポタージュスープというと「裏ごししたりしなきゃよね?」、
とちょっと大変そうなイメージを持たれる方も多いと思うのですが。
実際、ご自宅でおいしく楽しめるポタージュスープは、
ハンドミキサーさえあれば、ちゃちゃっと作れちゃうものなのです♪
しかも、調味料は塩だけ。
その時々のお野菜の美味しさを生かしながら、
しっかり旨味のあるポタージュができるのですよ。
コンソメは、一応無添加のものを置いてるんですけど、
ほとんど使わなくなりました^^
我が家では、生クリームや牛乳、小麦粉も使いません。
買い置きの豆乳と米粉を少しずつ使えば良いので、
家にあるもので、作りたいときにいつでも作れて、
これまた便利なのですー。
ハンドミキサーなら、お鍋の中でガーっとできるので、
これまた洗い物もらくちんですよ。
普通に一万円以下で買えるハンドミキサーを使ってますが、
裏ごしも不要です。
特に、にんじんやかぶなどは、裏ごししなくても滑らかに仕上がります。
にんじんや、じゃがいも、小松菜のポタージュは、
料理教室でもとっても人気♪
一体ぜんたい、何人のお客さんがハンドミキサーを買ったのかwww
広告でもなんでもないですけど、
わたしが何年も使っているのはこちら。
このミキサーと泡だてで、どれだけのレシピが誕生してきたか・・・
もっと高いものやいいものもたくさんあるとは思うのですが、
個人的にはこれで十分すぎるほどです。
いつでも手が届く所に置いておいて、
愛用しています♪
とうもろこしなどは、皮が気になる人は、
裏ごしすれば良いですし、
わたしはそのままが好きだったりします。
我が家は和食中心で、(あ、カレーもw)
洋食やパン食の比率が少ないので、
今はたまにしか作らなくなりましたが、
「今日はあたたかいスープだけで良いかな」なんてときにも、
ポタージュスープはそれだけあればご馳走な、素敵な一品です。
かぶも、それ以外のお野菜も、
皮や葉っぱにも栄養たっぷりなので、
ぜひ丸ごと使ってポタージュを楽しんでくださいね!
寒い冬の日、
コトコトポタージュスープであたたまってみてはいかがでしょうか?
かぶのポタージュ
約2人分
材料
- バター 10g
- 玉ねぎ 75g
- かぶ 100g
- 米粉 20g
- 水 250cc
- 天然塩 3.5g
- 豆乳 50g
※お好みで、かぶの葉、オリーブオイル、黒胡椒
道具
- 鍋
- 木ベラ
- お玉
- 包丁
- ハンドブレンダー
ハンドブレンダーは、とりあえずコレさえあればなんとかなる。
我が家のポタージュ用鍋。超お気に入り。
つくり方
- バターを鍋に入れて、薄いくし切りにした玉ねぎを弱火で炒める
- 玉ねぎが透き通ったら米粉を入れて焦げないように混ぜる
- 水、皮ごと薄切りにしたかぶ、天然塩を入れて、かぶが柔らかくなるまで中火で煮る
- 火を止めてハンドブレンダー(もしくはミキサー)でかくはんして、豆乳を入れる
- 豆乳を入れてから、沸騰する直前まで弱火で加熱する
- 温めた器にスープを入れ、お好みでかぶの葉とオリーブオイル、黒胡椒を散らす