ファスティング（断食）の話しをすると、
「食べるの好きだから無理！」
っておっしゃる方が半分以上かしら。

そんな時にいつも思うことがあります・・・

ちょっとあなた、なにか忘れてるんじゃあありませんか？と。

何を隠そう「食べるの好き」度合いにかけては、
あなたに負けないと思いますよ、わたし！！！！（勝ち負けじゃないけどねw）

食べるの好きすぎて、
自分が食べたいものを食べるために止むを得ず料理してるレベルwww

領収書を整理すれば、
ほとんど食材費と外食費w

じゃあ、そんなわたしが、
なぜファスティングするのかといえば、

「おいしく食べ続けるため」です。

健康なこころとからだがなければ、本当の意味で食を楽しめないのですよね…

「なんでもおいしく食べられる」というのは、けっして当たり前ではないのです。

父の食事療法を長年見続けてきたからこそ、思うことです。

それに…
食事を「脳」で選んできたひとにとっては、
健康的な食事がおいしく感じなくなっている場合もあるのです。

ジャンキーなものばかりが好き！！

やっぱりラーメン(カップ麺)が食べたくなる！

和食はものたりない！！

野菜は味がない！

肉だけ食べてたら満足！

甘いものを食べないとイライラする・・・

そんな方は、
とても残念なことに、
からだが本当に欲している食事をおいしいと感じられなくなっているのです。

時々楽しむ分には良いのですが、
そうじゃないケースの方が多いかなぁと思います。

ファスティングの何が素晴らしいって、
味覚が本来の状態に戻ることで、
素材の味が感じられるようになること。

プラスして、
きちんと準備食・回復食を行えば、
腸内細菌の欲しがる食べ物が変わるので、食事の好みがからだに合ったものになるということです。

かつて、超絶食事がジャンキーだったわたしも、
今はすっかりからだの中が入れ替わって、
食べたいものをおいしく食べていれば太らないし体調も崩さない感じになっています♪

理想はここなのですよね。

とはいえ、毒素はたまるので、ほんと時々ファスティングするくらいで十分なのです。
（毒素がたまっている感覚もわかるようになりますよ。）

これが本来の意味でのダイエットなんだろうな、と思います。

というわけで・・・
さーーーーデトックスデトックス！！！

そして美味しいもの食べるぞっ♪

ファスティングサポート、
8月31日お申し込みまでは、モニター料金適用ですっ。