開催予告「Organic美養薬膳講座〜細胞から美しくなる食べ方」

3/9(土)に開催する初級講座のテーマは「美腸」にしました✨
(初級〜上級まであります)

なぜなら、腸を整えないことには、何も始まらないから!

こちらの記事もどうぞ。
あなたが風邪を引きやすいのは腸内環境のせい?〜不調は◯◯で解消しよう!

本当の「腸活」を学んでいただけるようにします。


photo by 鈴木香那枝

調味料や食材の選び方はもちろん、
簡単薬膳メニュー、
酵素玄米の炊き方や、
お出汁のひき方、
肉・魚・野菜の扱い方、
発酵調味料の作り方などなど・・・

1回完結で盛りだくさん、しっかり学べて、
すぐに活かせる講座にします!

忙しくて料理する時間があまり取れない」という方にもオススメな初級。

なぜなら・・・
わたしが面倒なときにサクッとつくるようなメニューばかり作る予定だからですw

5~10分でさささーっとできる薬膳のレパートリーがあるととっても便利。

というわけで、やっとカリキュラムがまとまってきましたので、
募集をお待ちくださいませー☺️

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