お肌は最大のコンプレックスでした

わたしは、もともと肌が強かったわけではなく、中学生の頃から肌荒れで悩み、社会人になっても皮膚科にずっと通っていました。

でも、どんなに良い医薬品を使ってもよくならず、ぶり返すしあとは残るし・・・という感じで、お肌にはずっとコンプレックスしかありませんでした。

使うのは、敏感肌用の化粧品のみだったり、そもそも肌が荒れすぎていた時は、化粧品すら使えないような時期もありました。

そんなわたしのスキンケアですが、ここ数年で、どんどんと手を抜くようになってきました。

ただ、お肌は30代になり、むしろ綺麗になっていっています。

結局は、「お肌の健康は内側から」というところになるのですが、
もちろん外側からのケアというか、肌に負担をかけないことも大事です。

というわけで、わたしのスキンケアの全貌をまとめました。

もちろん、合わない方もいらっしゃるとは思いますが、
わたしのような、もともと肌が強くない方にとって、何かの参考になれば、と思い、まとめてみました。

スキンケア編の次はメイク編です。

コスメは試行錯誤！

これでもか！というくらい、たくさんのコスメが出ています。

高校生の頃から、皮膚科で売っているお肌にやさしい化粧品や、
それ以外にもネットでしか買えないものなど、たくさん試してきました。

普通にカウンターコスメを使っていた頃もありますが、
自分に合ったものはなかなか見つからないものです。

今のわたしは「人体実験」が大好きなので、
とにかくいろいろ試してみて、自分に合うものを探しています。

お肌のことはもちろんのこと、
使い心地、
カバー力、
見た目、
コスト、
買いやすさ、
などなど、チェック項目はいろいろあります。

ただ、優先順位については、それぞれのコスメで異なります。

その辺りも踏まえて、現状使っているコスメをご紹介しますね！
新規開拓好きなので、これからも色々変わっていくかもしれませんが（笑

ファンデーションについて

ファンデーションは2つのポイントで選んでいます。

「クレンジング不要」ということと、
「ある程度カバー力がある」ということです。

肌荒れの痕もあるので、あまりにカバーできないのも心もとない、
ということである程度カバー力があった方が心強いです。

とはいえ、「透明感・艶感も出したい」ので、厚塗りになりにくく、あくまで程よいカバー力という感じ。

でも、できればクレンジングでお肌の常在菌は落としたくない・・・
ということで、普通の洗顔だけで落ちて欲しい！！と、色々と試していました。

そんなわけで、ミネラルファンデーションを何種類も使いましたが、
カバー力がまったくなかったり、
カバー力はあるけれどベタベタ厚塗りになってしまったり、
カバー力はあるけれど石鹸で落ちなかったり、
なかなか、コレ！というものに出会えませんでした。

今使っているファンデーションはこれ！！

そんなこんなでファンデーション難民だったのですが！！
ヴァーチェは今、一番気に入っています！

わたしが使っているのはヴァーチェのミネラルリキッドファンデーションのライト。

2色展開なので、大丈夫かな？と思ったのですが、綺麗に馴染んでくれています。

そして！！！
しっかりカバー力があるのに石鹸で綺麗に落ちます！！

これがほんとお気に入り。

ライトの色味はこんな感じ。

わたしの場合は、下地も何もいりません。
パウダーすら使っていません。

ただ塗るだけ。

だから、メイクがめちゃくちゃラク！！（笑

なにより、つけ心地が軽いので、お肌がすべすべ。

しかも乾燥しません。
美容成分が多いとのことで、さすがの保湿力ですが、表面はしっとりではなくすべすべという感じなので、非常に心地よいです。
（これ、結構そうでないのも多くて、しっとりだけどベタベタパターンにはよく出会いました。）

というわけで、こちらはリピート中です。

こちらにリンク貼っておきます。
ヴァーチェ　ミネラルリキッドファンデーショ

チークはこれ！

せっかくファンデーションを石鹸で落ちるものを選んでいるので、
マスカラやアイライナー（ほとんど使ってませんが・・・）も、できる限りお湯でオフできるものにしています。

アイシャドウだけは、唯一カウンターコスメである「ルナソル」を使っていますが、
さらさらのパウダーなので、お湯で普通に落ちます。

コスメの中ではお顔の中で使う範囲が広いチークは少しこだわって選びます。

今はミネラルMiMC（エムアイエムシー）のミネラルクリーミーチークを2色を気分によって使い分けてます。

フレッシュとフロストピンク。

びっくりするくらい、長持ち。
というか、なくならないです（笑

MiMCオフィシャルサイトより

　発色も綺麗なのと、全くお肌の負担がない感じなのでお気に入り。
カラーバリエーションもなかなか豊富です。

メイクと一緒に石鹸で落とせます。

他の色を買ってみるのも良いかもー。
こちらにリンク貼っておきます。
MiMCミネラルクリーミーチーク

リップは使い分け

リップはお顔の中でも一番繊細なところ。

そんなわけで、普段使うものと、それ以外と分けています。

どちらにしても、タール色素は使っていないものを選んでいます。

日常よく使うのは、iherbで数百円で買える色付きリップ。

タール色素はもちろん、香料はじめ余分なものを使っていないのと、
オーガニック原料なので、なかなか優秀です。
色も4種類あります。

わたしはセドナを愛用。
もう2本目。

薄付きですが、ちゃんと色がつきます。

もう少しきちんとした色を出したいなーと言う時には、
MiMCや、ETVOSの口紅も使います。

ETVOSのミネラルリッププランパーは口紅がわりになるし、唇の負担も少ない感じなのでお気に入りです。
色はあれこれお試し中。

お化粧のノリは◯◯次第

にしても・・・透明感や艶感、ファンデーションのノリという点で言えば、結局はお肌そのものの質感がかなり重要。

特に、顔の皮膚と胃腸はつながっているようなものなので、
「腸内環境」次第で、メイク後の感じがまったく違います。

ファンデーションはもちろんなんですが、例えば唇は胃腸の状態を鮮明に映し出す鏡のようなもの。

どんなに良い化粧品でリップケアしても、唇そのものが荒れていたら、綺麗には仕上がらないのです。

*お肌はメイクやスキンケアだけではどうにもならない**んだなーということを改めて感じる日々です。

そんなわけで、結局一番の美容は、食事であり、
あとは自然なお肌の代謝の邪魔をしないということに限りますね！！