保存版!幸せのレシピ〜あなたが、しあわせになりたければ・・・

いち早く
料理上手になりたければ、

自分が美味しいと思う料理を作るんだよ。

そして食べる。

以上!!

「美味しい」には、驚くほど個人差がある。

だから、誰かの「美味しい」に合わせてたら、作るのが嫌になる。

誰になんと言われようと、自分が美味しいと思う料理さえ作れれば、料理が「続けられる」から、自然と料理上手になっていくのだ。

いち早く
幸せになりたければ、

自分がしたいことをするんだよ。

以上!

「幸せ」には驚くほど個人差がある。

だから、誰かの「幸せ」に合わせてたら、いつも人の顔色を伺いながら動くことになる。

そして、自分がどうしたいのかわからなくなる。

誰になんと言われようと、失敗しようと、自分がしたいことをしていけば、それが「続けられる」から、結果としてそれができるという幸せが続いていく。

大事なのは、ひとつひとつのことを人のせいにしないこと。

行きたいこと、やりたいこと、ひとつひとつをちゃんと自分の責任にする。

「◯◯にこう言われた」
→その程度でやめるの?

「予定が入ってしまった」
→予定は入るのではなく入れるものです。優先順位の問題。自分を主語にしましょう。

「子供が…」
→お金出せばシッターさん雇えます。探しましたか?手配しましたか?

「お金が…」
→本当にやりたければ、時間をかけてでも稼ぐか、貯めてやればいいですね。

「体調が・・・」
→その体調になったのも、あなたの日々の積み重ねです。

これは、そのまんま、

「自分に自信を持つ」ための近道でもある。

だから、ごはんが大事なのだ。

特に、「なにやりたいかわからない」くらいになってるひとにはね☺️

わたしの転機って、まさにそこ(ごはん)💡

誰になんと言われようと、食べたいものを選ぶ、作る、食べる。

そこから全ては始まった。
まさに第2の人生。

みんながもっと、みんなの描くしあわせになれますように。


お知らせ


募集開始しました!

7月13日(土)1Day星詠み薬膳教室〜入門編こころとからだを12星座で整える残席8

7月20日(土)「好きな仕事と合う仕事は別?!」星詠み薬膳教室〜適職・自分の活かし方深読み編 残席8

6月のグループファスティング

星詠みファッションスタイリング〜あなた本来の魅力を引き出す6/23(日)残席1・6/30(日)残席1

料理教室

5/19(日)Organic美養薬膳〜初級講座「腸から美しくなる食べ方」

7/6(土)からだにうれしいスパイスカレー講座満席

※すべての料理教室は、オンラインサロン「細胞美人化計画ONLINE」にて、先行予約を行っております。(割引あり)

星詠み薬膳教室

5/26(日)「好きな仕事と合う仕事は別?!」星詠み薬膳教室〜適職・自分の活かし方深読み編 残席1
 
星詠みファッションスタイリング〜あなた本来の魅力を引き出す6/23(日)残席1・6/30(日)残席1

7月13日(土)1Day星詠み薬膳教室〜入門編こころとからだを12星座で整える残席8

7月20日(土)「好きな仕事と合う仕事は別?!」星詠み薬膳教室〜適職・自分の活かし方深読み編 残席8
 

健康サポート

薬膳ファスティング個別サポート

6月グループファスティング

食養生カウンセリング