5/19（日）にOrganic美養薬膳〜初級講座第2期が終了しました！！
ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました。
はじめましての方の方が多くて、どんな雰囲気になるかしら？と思いましたが、
和やかな雰囲気ながらも、いろいろなご質問が出たりして・・・とても楽しくて、調子に乗って話しすぎました（笑
とても真面目に学ばれていますね・・・
わたしは楽しそうだ（笑
座学が、かなりがっつりあるのが、この講座の特徴です！！
「心と体の調子が悪くなることが年々増え、日々の食事を見直したい、でも、何から始めていいかわからないので、参加しました」という方や、
他にも、
「薬膳が学びたい！」
「自分と家族の体調を整えたい」
「胃腸の調子を整えたい！」など、みなさんそれぞれの目的で参加されています。
ご感想
ではでは先に、ご感想を抜粋して紹介！！
「日常の中で食後の眠気や便秘、下痢の繰り返しなど、やっぱりサインがあるのだと思いました。」（さなえさん）
「まずは普段の食を作る際や、素材選び、食事方法、組み合わせを実践し、体調がどう変わっていくかを体感してみたい。
リーキーガットの存在を知れて、グルテンを減らす考え方のきっかけになったのでよかったです。」（Tさん）
「気にした方が良いことと、気にしなくて良いことの取捨選択のヒントになった。
友人におすすめしたいです。同じことで悩んでいるひとはたくさんいると思うので。」（Kさん）
体質によって、一般的に体にいいと言われている食材も控えた方がいいこと。（に気づいた）
薬膳は簡単！しかも、食材の本来の味が感じられて、おいしい！」（Uさん）
知ることって大事！
そうなのですよね、
知らないだけで、サインはたくさんあるし、
知らないだけで、悩みになってしまっていることって結構あります。
そして、メカニズムはもちろん、方法論も含めて知ることで、解決できることってたくさんあります！！
必要な人に必要な情報を届けるって、本当に大事ですね。
調理はコツがたくさん！
座学のあとは実際に調理をしていきます。
参鶏湯もあっという間。
「え！！そうなんですか？？」は、毎回調理の時に結構飛び出します（笑
ちょっとした食材の使い方など、実は知らなかったり、損してたりすることってあります。
でも、コツさえ覚えれば簡単！！
しかも、むしろラクになるくらいです。
よく噛んで召し上がれ！！
食べ方についても、初級講座では必ずお伝えしています。
これもまた、ちょっとしたコツがあるのです。
もちろんよく噛むことも大事！！
料理そのものも、食べ方も、日々の積み重ねですね。
最後は片付けて、修了証をお渡しして記念撮影！！
お名前入りですよっ。喜んでいただけてなにより！
お土産は参鶏湯キットでした。
それにしても、この講座は綺麗な方が多い・・・
かなりガッツリ目の講座ではありますが、
とても楽しい1日になりました！！
こうやって講座が開けること自体、とても嬉しいことですね。
またお会いできるのを楽しみにしております！！
お知らせ
募集開始しました！
7月13日（土）1Day星詠み薬膳教室〜入門編こころとからだを12星座で整える残席8
7月20日（土）「好きな仕事と合う仕事は別？！」星詠み薬膳教室〜適職・自分の活かし方深読み編 残席8
星詠みファッションスタイリング〜あなた本来の魅力を引き出す6/23（日）残席1・6/30（日）残席1
料理教室
5/19（日）Organic美養薬膳〜初級講座「腸から美しくなる食べ方」
7/6(土)からだにうれしいスパイスカレー講座満席
※すべての料理教室は、オンラインサロン「細胞美人化計画ONLINE」にて、先行予約を行っております。（割引あり）
星詠み薬膳教室
5/26（日）「好きな仕事と合う仕事は別？！」星詠み薬膳教室〜適職・自分の活かし方深読み編 残席1
星詠みファッションスタイリング〜あなた本来の魅力を引き出す6/23（日）残席1・6/30（日）残席1
7月13日（土）1Day星詠み薬膳教室〜入門編こころとからだを12星座で整える残席8
7月20日（土）「好きな仕事と合う仕事は別？！」星詠み薬膳教室〜適職・自分の活かし方深読み編 残席8