ずっと忙しい、ずっと体調悪い、ずっとしんどいのはなぜ?〜自分にこの質問をしよう!

なぜかずっと体調悪いとか、
なぜかずっと忙しいとか、
なぜかずっとしんどいとかって人は、

それ、何(誰)と向き合いたくなくてやってるの? 
それ、何から逃げたくてやってるの?
それ、何が怖くてそうなってるの?

 
っていう自己対話が必要です。

それに答えが出て、ちゃんと向き合い始めると、

体調よくなったり、忙しくなくなったり、ゆとりができたりするんです。

自己対話で無理だったら、カウンセリング使いましょう。

食養生カウンセリングは、ほとんどこれやってます。

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