食欲の秋！

で、おいしいものがたくさんあって、
困ってしまうような時期ですが、
つい最近までファスティングをしていました！！

おかげでスッキリ、気持ちよく毎日を過ごしています。

「食事を見直そう」

と思ったとき、

実は、「食べながら見直す」というのは、わたしでも至難の技。

一旦、ファスティングをすることで、

「食べない」

ということをすると、

かなりすんなり見直せるものだったりします。

立ち止まって、方向転換する感じです。

10月は、最終週にグループファスティングを実施しますので、

腸もカラダもすっきり！！

デトックスをしながら、こころとからだをメンテナンスして、
身体の中も外もキレイになってしまいましょう！！

初心者さんにおすすめ

ファスティングは、はじめて
やってみたいけどなかなかきっかけがつかめなくて・・・
ひとりじゃない方が、最後までできそうな気がする

そんなファスティング初心者の方におすすめなのが、
このグループファスティングです。

グループファスティングとして、
特別価格にてご提供しております✨

現在は、個別のファスティングサポートも行なっておりますが、
グループファスティングは、
専用のLINEグループに皆様をご招待し、
一緒にファスティングをする仲間同士でコミュニケーションを取りながら進めていきます。

おひとりさまのご参加はもちろん、
家族やご友人と、もしくは職場のみなさまと楽しみながら、
より自分のことが好きな毎日に、
一歩を踏み出してみるのはいかがでしょうか？
（もし、このメンバーでグループファスティングがしたい！というご要望があれば、ご相談くださいね！！）

安心の個別カウンセリング

ミネラルファスティングという方法は、
分子整合医学に基づいた、
お仕事や子育てをしながらでも可能で、
過去8年間で10万人以上が事故なくファスティングを行ってきた安全な方法です。

なお、カウンセリングはお一人ずつ丁寧に行いますので、
ご安心いただければと思います。

（Zoomにてオンラインカウンセリングとなります）

オリジナルガイドブックつき！

オリジナルのガイドブックがつくので、
はじめてでも安心！！！

ファスティングで本当の意味で体調を整えるためには、
ファスティングの方法はもちろん、
準備食・回復食が非常に大事なのです。

薬膳ファスティングでは、
準備食・回復食のメニューやレシピ提案も行いますので、
実は非常に大事なファスティングの準備食・回復食期間も楽しく過ごすことができます！

料理研究家として活動している鹿沼聡美のオリジナルレシピは、
おいしくて簡単！リピートしてます！！と、大変好評です！！

スケジュールもカスタマイズ可能！

10月のグループファスティングのスケジュールは、
ファスティングが10/26（月）〜10/30（金）です。
その前後に準備食と回復食期間がありますので【10日間】を想定ください。

準備食　　　10/24（土）~10/25（日）

ファスティング　10/26（月）〜10/30（金）

回復食　10/31（土）〜11/2（月）

※ご都合により期間を数日ずらしたい、
という方も参加可能ですのでご安心ください。

「5日間のファスティングが不安」という方もいらっしゃいますが、
効果を感じたい！！という方には、
断然5日間がおすすめです。

ファスティング3日目以降にからだに起こる反応で、
まさに細胞から綺麗になるのを実感できると思います！

3日の予定ではじめて、
結果的に4〜6日間に延長したいとの希望があり、延長するケースが多いです。

ご自身の中では3日の予定からスタートして、
できたら延長！！というご対応も可能です。

カウンセリングでの体調次第では「夕食断食」や「半日断食」などの身体に負担がかからない方法をオススメする場合があります。
（価格は変わりません）
それぞれの身体に合ったケアが可能です！！

※日数の延長や、腸の動きが特に悪いなど、お悩みに応じて、
オプションにてカスタマイズも可能です。（カウンセリングにて承ります）

※リピーターの方は、リピーター様向けの特別価格にてご案内いたします！
お気軽にお問い合わせください。

薬膳ファスティングのサポートメニュー
ファスティングの詳細や、Q&Aは、こちらからご覧ください。

お申し込み期限

2020年10月17日（土）21:00
（10/20までにカウンセリングを実施できる方）

薬膳ファスティングサポート規約

「ファスティングの注意事項」の遵守をお願い致します。
注意事項を遵守しなかった為に発生した損害などについては、自己の責任において処理し、損害賠償請求など一切受付致しません。

【ファスティングの注意事項】
ファスティングは自己の責任のもとで行なって頂きます。
●活動性肝炎・肝硬変・ガン・胃潰瘍・十二指腸潰瘍の方
●精神病・狭心症・心室性不整脈、その他、現在臓器障害を起している方
●妊娠中や授乳中の方
●過去に心筋梗塞や脳卒中を起こした方、1型糖尿病の方
●重度の貧血や副腎疲労の方
●ステロイド投与中の方、その他投薬を中断すると危険のある方
●健康増進、体質改善を目的とするものであり、特定の医学的効果を期待するものではありません
※ファスティングのお申込みと同時に上記同意とさせて頂きます。

お申し込み

以下のカートより、チケットをご購入ください。
ご購入いただいた方から、カウンセリングのご案内をいたします。
（ご請求先住所にドリンクやガイドブックをお送りいたします。）

また、リピーターさんには、特別割引価格でご提供しておりますので、
別途ご相談ください。