※オンラインサロン「細胞美人化計画ONLINE」の記事を不定期&編集して配信しています。
これは、とあるシリーズものの投稿のひとつですが、
いろんな方にお伝えした方が良いような気がするのでシェアです！
自分のことを好きにならないといけない？
「自分のことを好きになる」
ことで、
自分を大切にできるし、
自分に価値があると思える。
と、思ってたのですが。
…どうやら全然違うらしいです（笑
え？そうなのー？ということで、解説。
わたしたちって、
すぐ自分の価値に条件をつけようとするんですよね。
何か成果をあげたら価値があるとか、
痩せたら価値があるとか、
綺麗になったら価値があるとか、
これができるようになったら価値があるとか…
でも実際には、
「すでに価値がある」
し、
「何があっても価値は変わらない」
のです。
むしろ、
「すぐに自分の価値と好き嫌いを結びつけるのが悪い癖」
なんです。
嫌いな人の価値が低いわけではない
それって、
「あの人嫌い！」
と思ったところで、
その人の価値は、変わらないのと同じで、
自分のことを好きだろうが嫌いだろうが、
自分の価値は変わらない。
全部自分で選べる
その上で、
自分のことを好きになっても嫌いになってもいい。
「そんなのは、自分が好きな方を選べばいい」
のです。
そういう自由がわたしたちには与えられているのですね。
感情は自由
自分のことが好きでも嫌いでも、
わたしたちには、価値がある。
人から好かれても嫌われても、
わたしたちには、価値がある。
「感情は自由で、
価値には影響しない。」
そう思うと、
なんだか、ちょっと励まされますよねー。
そして、自由になる感じがします！
わたしたちも、
何かや誰かを好きになっても嫌いになってもいいし、
誰にでも、そういう自由があるということですね！！