夕方から、ファスティング恒例の「お腹キュルキュル期」がやってきました！！

といっても、下痢と違って腹痛があるわけではないのです。

腸内がよく動いて、洗濯されてきれいになっていく感じです🌊

ちなみに…
世で「宿便」と呼ばれているものの正体は、
実は「古くなった便」ではありません。
（そう思ってる人が多いですが…）

ただただ「宿便を出そう！」と、植物由来のものであれ、
とにかく飲んで出そうとするのは、下剤を飲むのと同じですので、おススメしませぬ…

わたしは食事を変えてから、
基本が便秘知らずで過ごしているので、
そもそも便秘しない身体づくりが大事だと思ってます。

写真は、わたしがファスティングで使う、
もうひとつのドリンク「MANA」です。

今日からこちらも使ってます。

味は、MANAの方が飲みやすくてわたしは好きです☺️
なんというか、黒糖とフルーツを合わせたような感じです。

わたし的には、
すごくおいしい！というわけではありませんが、ナチュラルな味なので、負担感はないのがうれしいです。

ファスティングモニター割、
本日最終日ですが、お申込みいただいております✨

ぴったり24時までにお申込みの方を対象ととさせていただきますー。

もちろん、来月以降もファスティングサポートは行なっておりますので、
ご自身のタイミングでどうぞ！！
→モニター枠は満員にて締め切りました！

---

ファスティングのサポートに関しては以下からどうぞ。
ミネラルファスティングのサポートメニュー