知ってます？

里芋って唐揚げにすると、
最高なんです😍

アツアツを塩で食べたら、
幸せ気分まっしぐら…

唐揚げといっても、

片栗粉をうすーくまぶして、

少なめの油で揚げ焼きっぽくすればいいだけ。

里芋は、
事前に皮ごと茹でれば、
つるんと皮が剥けます💡

ダイエッターさんは、
揚げ物避けると思いますけど、
里芋の唐揚げなら、腹持ちも良いですので、余計なものを食べなくて済みます。

腸内環境を整える食物繊維たっぷり。

今朝は稚鮎の唐揚げもつけて、
このまま日本酒でも飲みたい感じの朝ごはんw

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現在決まっている来年の教室はこちらです！
　
薬膳教室も、
ライトなものはカルチャーセンターで平日開催（4月第二期スタート）、

薬膳を使いこなす一汁三菜を学べる講座が、
なんと3月スタート予定です♪お楽しみにーー！

1/12（土）ローチョコレート教室in本八幡募集中（満員→キャンセルにより残1）

1/20（日）星詠み薬膳教室in御茶ノ水　募集中（残5）

1/27（日）キムチ講座in八千代緑が丘募集中

2/2（土）スパイスカレー教室in本八幡（キャンセル待ち受付中）

2/9（土）ローチョコレート教室in本八幡　　募集中（残1）

2/28（木）キムチ講座in八千代緑が丘　募集中　
　　
※キムチ講座は、JEUGIAカルチャーセンターイオンモール八千代緑が丘店に直接お問い合わせをお願いいたします。