今朝は、珍しく夫の体調が良くないらしく、
ちょっと心配しましたが、良くなってきたよう。

こんなとき、ふと思い出すのは父のことで、
自分が体調崩すよりも、自分の大事な人が体調悪い方が辛いし、身近な人がどんなに体調が悪そうでも、自分にできることって本当にないんだよなぁ・・・
（父はまだ生きてます。笑）

自分には、なにもできないな、無力だな、って思っていた時期が本当に長かったのですけど、

きっと、周りに病気だったり、それ以外にも力になれないような人がいれば、
同じように思っている人って、すごく多いんじゃないかと思う。そして、実際、できることなんてホント無いのです。

でも、今になって思うのは、

「自分が元気でいること」
「自分の健康管理ができていること」

が、なによりの親孝行だし、
夫孝行、妻孝行、子孝行・・・と身近なひとのしあわせにつながるのだよなぁということ。

何もできないんじゃなくて、
自分が元気でいることはできるのだ。

でも・・・それに気づいていないと、
無力でしてあげられることがない自分を自分で責めがちになる。

その責めている自分から、弱い自分を守りたくて、
自分が不健康であることを盾にしてしまうことがある。

「わたしも体調悪いから、何もできないわたしをこれ以上責めないで」という形で。

ずっとどこか体調が悪い場合って結構これがあるのかな？と思ってて。

これが、いわゆる疾病利得なのだけれど、結果的に自分も周りのひとも苦しめることになるのだ。

わたしが陥ってた不健康のマイナスループ。

ここから抜け出すことで、きっと「みんながしあわせ」になるのだとわかっているから、
わたしは「健康」や「食」に関する仕事をしているんだと思う。

健康になるためにどうするかを考えるのではなく、
みんながしあわせであるために健康になることを考えるのです。

やりたいことができていたら、
病気があっても、それは健康だし、
しあわせなことなんだという風に考えています。

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