パンクした自転車で、高速道路を全力で走っている・・・

そういう状態で、仕事や食事、健康管理、育児などをしているケースってすごく多い。

なぜかというと、
「止まったら死ぬ」という風に思っているから。

パンク自転車全力疾走だと、
「休んだ方が良いよ」
「無理しないでね」　
「がんばらなくても良いんだよ」
なーーんて言葉は、とても耳に入らない。

どこかで「んなこと言っても、止まったら死ぬし！」と思ってるから。

常に戦ってる状態。（アドレナリンーー！！な感じ）

これだと、起きているときはもちろん、寝てる時まで休まらない上に、そもそもすでに自転車はパンクしてる。
（眠れない、というのもだいたいはこれ。）

必ず、自転車が壊れて「走れなくなる」時が来るのです。

これが、いわゆる体調不良ですね。

軽いうちに早くそうなった方がよかったりするんですけど、人によっては軽度だと気づかなくて、無理して動いて後からさらに重症になるパターンも多いです。

わたしもまさにそれで、どうにも会社を辞めないとならなくなるまでパンク自転車全力疾走で走りまくってたのですけどね（笑

そんなこんなで、日々健康やら何やら発信しているわたしですが、実際には今、自転車修理とメンテナンスしながら、「自分に合った走り方」を探している感じ。

そもそも「どこに向かって走るの？」（目的地）ってところも大事。

「高速道路走る必要ある？」ってところも。

別にこの写真みたいに優雅におしゃれして自然の中を走っても良いのだ。

わたしがご提供してるサービスをそうやって考えると、

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星読み薬膳教室＝目的地の確認＆自分に合った走り方

美養薬膳＝自分に合った走り方＆メンテナンス方法

ファスティング＝自転車修理＆メンテナンス方法

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という感じ。

全部自分がやってきたこと＆やっていることばかりなのです。

ファスティングは「はい！！その自転車！！一旦止まって👮‍♂️ピピーーーーー！」
って警察が止める感じもあります。

「キミ、高速道路は自転車で走ってはいかんよ？」みたいな（笑

要は、壊れる前に修理できるのですよね。

あらためて、「全部大事！！！」ってことに気づきましたし、「やっと揃ったなー」って感じもしてます。

今年はこの3本を主軸にコツコツやっていき、来年以降でまた新しいこともやろうと思います♪

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お知らせ

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募集開始しました！

3/9（土）Organic美養薬膳〜初級講座「腸から美しくなる食べ方」残席2名さま

3/16（土）「自分の星は自分で読もう！」星詠み薬膳教室〜適職・自分の活かし方深読み編 残席3名さま

料理教室

※すべての料理教室は、オンラインサロン「細胞美人化計画ONLINE」にて、先行予約を行っております。（割引あり）

3/9（土）Organic美養薬膳〜初級講座「腸から美しくなる食べ方」残席2名さま

1/27（日）キムチ講座in八千代緑が丘
（締め切りました）

2/3（日）スパイスカレー教室in本八幡（満員→1名さまキャンセルにつき募集中）

2/9（土）ローチョコレート教室in本八幡（満員→キャンセル待ち受付中）

2/28（木）キムチ講座in八千代緑が丘　募集中　

星詠み薬膳教室

3/3（日）星詠み薬膳教室〜入門編「あなたのこころとからだの秘密を知る！」募集中

3/16（土）「自分の星は自分で読もう！」星詠み薬膳教室〜適職・自分の活かし方深読み編 残席3名さま

※個人様向けの星詠み~もっと自分らしく2019年を過ごすもございます