胸と筋肉を落とさず痩せる〜ファスティングは「やり方」が大事

投稿日: 2020年10月2日

ファスティングは、
わたしにとっては健康法でありつつ人体実験でもあるので、
毎回色々検証しながら取り組んでいます。
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「病気を治す」ことをサービスの目的にしない理由。

投稿日: 2020年09月28日

ファスティングをしていると、

自分にとって、
本当に必要なもの、
そうでないものが、
不思議と明確になりやすいです。

今回のファスティングをきっかけに決めたことは、
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好きなことを仕事にして楽しいのは別世界の人？〜ほんとうの自分かそうでないかの見分け方。

投稿日: 2020年09月27日

今は、好きなことばかりして、
毎日楽しく過ごしているわたしですが、

もともとは、自分の未来に希望が持てなくて、
でもやっぱり諦めたくなくて、
必死でもがいているような毎日を過ごしていました。

そう、ほんの3~4年前まで（笑
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