できたーーー😭
これさえあれば大丈夫！
な、ファスティングガイドブック！！
苦戦しまくりましたけどw
悶絶してる頃の記事w
ファスティングレポート2日目②〜仕事と体重の進捗・・・
ちょこちょこっと作るつもりが、
さくっと30ページ超えのガチなやつになりましたw
とことんわかりやすく！
安心してファスティングできるように、必要な情報をしっかり整理して掲載。
そしてセンスよく！！w
いつものことながら紙にまでこだわりまして、「軽やかさ」をスケルトンな表紙で表現。
うつくしー✨
これなら、ファスティング中の持ち歩きにも最適です💡
レシピもあれこれ掲載しまして、
リバウンドを防ぐ具体的な食事例も写真付きでたっぷり。
ほんとこの一冊があれば！という感じに仕上げました！！
いやーーさすがに編集しながら書き上げるのはしんどかったーーーw
これからまた、さらに良いものを作っていきますよ！！
ファスティングのサポートに関しては以下からどうぞ。
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