コンテンツへスキップ
  • Home
  • itsumono
  • Profile
  • Service
  • Recipe
    • おかず
    • おやつ
    • のみもの
    • 準備食・回復食
    • 保存食
    • 薬膳ごはん
    • 調味料
  • 薬膳ファスティング
  • ブログ
  • メルマガ
  • お問い合わせ

SATOMI KANUMA

Official Website

カテゴリー: 保存食

10 10月10 10月

いくらの醤油漬けのレシピと保存方法

12 6月12 6月

梅しごと〜2021年の覚書

14 5月14 5月

ミネラルたっぷり「切り干し大根」をつくろう！切って干すだけで甘〜くなる。

カテゴリー

  • からだにうれしいごはん (316)
    • おうちごはん (75)
      • 薬膳ごはん (17)
    • おすすめアレコレ (49)
    • おすすめグルメ（お店紹介） (42)
    • おすすめ食材 (49)
    • オリジナルレシピ (98)
      • おかず (37)
      • おやつ (37)
      • ごはんもの (2)
      • のみもの (9)
      • 保存食 (3)
      • 準備食・回復食 (6)
      • 調味料 (2)
      • 麺 (2)
    • からだにうれしいごはんの法則 (35)
    • 分子栄養学 (55)
  • からだにうれしいライフスタイル（生き方） (281)
    • からだの声を聴く (59)
    • パートナーシップ (5)
    • 星詠み薬膳（ホロスコープ・薬膳） (79)
    • 自分と向き合う (36)
    • 自分を大事にする (97)
    • 自由な生き方 (46)
    • 薬膳ファスティング (44)
    • 願いを叶える (24)
  • からだにうれしい一日 (529)
  • サービス (171)
    • いつもの（グルテンフリーのおやつ屋さん） (1)
    • お客さまの声 (46)
    • お悩み解決事例集 (3)
    • ご提供したサービス (36)
    • ご提供中のメニュー (49)
    • 通信販売 (1)
    • 開催レポート (44)
  • 小説（魔女の食卓） (7)
  • 薬膳ごはん (14)

最近の投稿

  • 【オンラインセミナー】続・続・やさしい分子栄養学〜[自律神経・実践]編
  • 薬膳グループファスティング【募集スタート】細胞から美肌になる！GW明けに美しくリセット。
  • 【動画講座】やさしい分子栄養学〜健康診断結果から栄養不足を読み解こう！
  • 第2回【オンラインセミナー】続・やさしい分子栄養学〜貧血・自律神経 編
  • おいしく腸活！無添加キムチの会2024【さとみのオンライン料理教室】

アーカイブ

  • 2025年6月
  • 2025年4月
  • 2025年3月
  • 2024年12月
  • 2024年10月
  • 2024年9月
  • 2024年8月
  • 2024年7月
  • 2024年6月
  • 2024年4月
  • 2024年1月
  • 2023年12月
  • 2023年11月
  • 2023年10月
  • 2023年9月
  • 2023年8月
  • 2023年7月
  • 2023年6月
  • 2023年5月
  • 2023年4月
  • 2023年3月
  • 2023年2月
  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年6月
  • 2022年5月
  • 2022年4月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年8月
  • 2018年7月
  • 2018年6月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
  • 2017年11月
  • 2017年10月
  • 2017年9月
  • 2017年8月
  • 2017年7月
  • 2017年5月
  • 2017年4月
  • 2017年3月
  • 2017年2月
  • 2017年1月
  • 2016年11月
  • 2016年10月
  • 2016年8月
  • 2016年6月
  • 2016年5月
  • 2016年4月
  • 2016年3月
  • 2016年1月
  • 2010年6月
  • 2010年4月
  • 2010年2月
  • 2008年7月
  • 2008年4月
  • 2001年3月
  • 2000年9月
  • 2000年5月
© 2023 鹿沼聡美 Satomi Kanuma. All Rights Reserved.