12/23（土）に開催しましたからだにうれしい超入門講座にて、
(開催レポートとテキスト請求はこちらからどうぞ！)
みなさまからお声を頂戴していますので、
みなさまにも編集せずに共有しつつ、おひとりずつご返信をしたいと思います。
つづきまして、最後、三人目の方へのご返信ですー。
お待たせいたしました！！！
お客さまの声(1)〜からだにうれしい超入門講座
お客さまの声(2)〜からだにうれしい超入門講座
ご参加の目的やきっかけ
「鹿沼さんと実際にお会いして元気をもらいたい！
もっと自分に耳を傾けたいけど、どうして本当に欲してるものがわからないのかわからない状態から脱したい！という思いからです。」
ありがとうございます！！
会いに来ていただけて、わたしもうれしかったですー♪
自分のこころやからだが、何を求めているのか、なかなかわからない時ってあったりします。
わたしでも、数年前ほどではないですが、自分ではなかなかわからないなぁ、という時はあります。
その時々で、ヒントはお渡しできるかなぁと思いますので、オンラインサロンや、イベントなど色々活用してくださいねー♪
講座はどのような雰囲気でしたか？
「終始明るく、自分の話もしやすい雰囲気でした！」
よかったです！！
完全に初対面だったので、緊張もされるかな？と思っていたのですが、
色々とお話もしていただいて、
みなさんのおかげで良い雰囲気の場になったなぁと改めて思っています。
仮に・・・ちょっと凹むようなことや、人には言いにくいなぁ・・・ということでも、
明るく話せちゃえる、そんな場をこれからも作って行きたいなぁと思っています。
参加する前のイメージと実際参加してみて違ったことはありますか？
「こうしなきゃいけない」、「これが正しい」ということを仰るのかと思っていたら、
「直感を感じとること」、「体の声をしっかり聴くこと」など他力ではなく自力でできるようになるためのアドバイスをして頂き
「はっ！」と気づかせてくださる講座でした！」
そうですよね。
そういう感じの講座もたくさんあると思います。
実際、世の中の食事法とか栄養学とかは、
「正解」があるものですし、正解があるからこそ広まりやすいところもあるとは思うのです。
でも、わたしがその「正解はひとつ」というのが好きではないし、
今は絶対正解だと思っている常識的な知識も、
一年後には完全なる非常識になっているかもしれません。
わたしが一番皆さんに伝えたいことは、
「自分で考えて選ぶこと」なので、
「自分で選べないひとを増やしたいわけではない」という思いが、なにより大きいのかもしれません。
基礎の考え方を理解できたら、
わたしに聞かなくても、調べたり、試してみたり、自分の体に聴いてみる、ということができる人を増やすこと。
これを何より望んでいます。
その思いを理解して持ち帰っていただけたのは本当に嬉しいですし、
ありがたいなぁと思います。
講座での気づきを教えてください
「栄養をとることが大切なんだと思っていたが、
それだけでは不足していて「不要なものをとらない引き算も大切」ということに気づきました。
また、無月経がなぜ起こっているのかということも、納得できる答えを見つけられました！」
今の時代は、栄養の足し算ばかりが叫ばれがちですが、
今の時代だからこそ、引き算も知っているととっても強いです。
食べ物だけではなく、引き算の考え方は色々な面で、「選ぶ」ことを助けてくれます♪
何か体の不調があったとき、
「自分のこの臓器に意思があったとしたら、なんでそうしてるんだろう？」って考えて見ると良いですよー。
胃もたれしてたら、「あ、今は食べないでって言ってるな」とか、
お腹すいてなかったら、「今は食べたくないんだな」とか、
そんな簡単なところからで良いのですー。
今後、鹿沼聡美に開催して欲しい講座や教えて欲しいことがあればお書きください。
「訴える不調に合わせた「からだにうれしいこと」を色んなアプローチでレクチャーしてほしいです！
例えば、プライベートカウンセリング(料理やマインド)とか、体調毎の講座とかです！」
そうですね。
不調別のお手当は、ある程度ならできるかもですー。
なによりからだとこころはつながっているので、
より深いお話をお聞きすると、具体的なプランは立てやすいです。
プライベートカウンセリングは来年から、
定期メンテナンスに使っていただけるように固定メニューにしようかな、
と思っていたところなので、いずれご案内できるかと思います♪
講師へのメッセージがあればお書きください。
「皆さんがいたので我慢ましたが、さとみさんの顔を見た瞬間涙が出そうになりました。
ほっとした気になったんです。人とはどこか違うと自分で感じていて人と馴染めない自分を責め続けています。
でも、どうしていいか分からなくて本当に辛い時に、さとみさんの投稿をみて「この方とお会いできたら何か変われる気がする」と思い今日参加しました。もっと自分本位になって、自分を大切にしてあげよう！**
今まで自分を抑えつけていたことがどれだけ自分に負荷をかけていたのかに気づきました。
もっと個人的に深い話もしたいと感じたので機会がありましたらよろしくお願いします！
今回は本当にありがとうございました！！」
素敵なメッセージ、ありがとうございます！！
わたしも、オンライン上でのやり取りから、実際にお会いできて本当にうれしかったです。
人とどこか違うことで、馴染めないと感じているのは、どこかわたしと共通点がありますね。
今わたしがお伝えできることとしては・・・
どこまでも自分が楽な方、心地が良い方に行って大丈夫ですよ。
何か努力が足りないとか、
頑張りが足りないとか、
気遣いが足りないとか、
そんなことで人と馴染めないわけではないんです。
誰よりも、
繊細に気遣いができてしまったり、
人の気持ちを感じられたり、
頑張れてしまうからこそ、
きっと疲れてしまうんですよね。
自分に無理させない。
心地よくない人と一緒にいない。
自分のこころとからだが一番大事。
自分が安らげる状態をつくるのが第一！
そう自分と約束してあげれば、
無理なく一緒にいられる人とぽんぽんと出会えるようになったり、
自分がちょうど良い距離感でにひとと付き合えるようになったりします。
自分が自分本位になってあげたら、自分が喜びますよ❤️
こちらこそ、本当にありがとうございました！！！
さらにキラキラ素敵な毎日を過ごせますように・・・