投稿日: 2020年05月9日
分子栄養学実践講座の方々向け（クローズということですね！）、
特別講座として、
薬膳講座（お料理LIVE付き）を開催しました！
なんと、100名ほどの方にご参加いただき、
しかも、普段教えていただいている先生方も、
いらっしゃる…
いやぁ、久々に変な汗かきました（笑
テーマはタイトルの通り、
副腎疲労の人のための「自炊がラクになる薬膳」
最初に、
わたしのお客様の99％が副腎疲労だって気づいてから、
より、気をつけるようになったことや、
意識していることをお伝えしました。
たとえば、
「栄養療法に取り組もう！」ってなったら、
生真面目に取り組みすぎて、
かえってストレスフルな食生活をされていたり、
すきじゃない、
おいしくないけどからだに良い食べ物を
我慢して食べようとしたり・・・
これじゃ、副腎疲労がよくならないよ！！！
むしろ悪化するよ！
って、いうパターン、
すごーく多い。
だからなのか、
途中で挫折しちゃったりする。
ちなみに、わたしの薬膳講座のお客様の3割以上はこんな感じ。
実際、食事ってすごーーーーく大事だし、
体調によっては、気をつけた方が良いことが、
たくさんあるのは確か。
だからこそ、
だからこそ！！！！
優先順位が大事なんです。
わたしが意識しているのはこれ。
この優先順位を上から守るということ。
からだによくても、美味しくないものは、はじめから手を出さない。
コルチゾールの無駄遣い。
そして、金銭・時間のコスト的に続けられないことを無理してやらない。
これがすごーく大事。
下からじゃダメね、
上から。
他にも、
ストレスなく「薬膳を簡単に実践する方法」についてお伝えしました。
後半はお料理LIVE。
1時間の予定だったんですが、説明しながらでも、
30分かからずに作り終わっちゃいました・・・（汗
（時間が押して焦るとかはあるけど、逆は久々w）
4品つくりました！！
まあ、それくらい簡単ということです（笑
サムゲタンは、やはり簡単でおいしい。
ご参加いただいた皆様から、
色々ご感想いただいております。
「つくってみたら、びっくりするくらい簡単でした！！！」
「本を読んでも理解できなかった陰陽五行が理解できました！」
なんていうご連絡をいただいております。
うれしい・・・
ぜひ、つくってみてくださーい☺️
ご参加いただいた皆様、
運営の皆様、
ありがとうございました✨
投稿日: 2020年05月3日
メルマガ会員様限定にて、
本日11/2より、人数限定でランチ付き個別コーチングセッションの募集をします。
鹿沼聡美とマンツーマンでお話いただける唯一のセッションとなります。
眺めの良いホテルやレストランで、
ゆったりランチやアフタヌーンティーを楽しみながら、
2時間たっぷりかけて、
あなたの未来を共に描きましょう。
人数に限りがありますので、
定員に達しましたら、募集終了となります。
ご了承ください。
※次回の募集日程は未定です。
※今回は対面のみの募集となります。
場所と日時は、お申し込み後のメールにて調整となります。
※土日祝をご希望の場合には、
お店が限られる場合がありますが、ご了承ください。
場所
対面：都内のホテルラウンジ等
（いくつか候補をご提示します。）
例：
・ペニンシュラ東京のラウンジでランチ
・銀座の和食ダイニングSHARIでコースランチ
・リッツ・カールトン東京でアフタヌーンティー
など
価格・時間
56,000円（税込）
※ランチ代含む
※所要時間 お食事を含み約2時間
※ランチ時間帯、もしくはアフタヌーンティーのプランによって調整
お申し込み後の流れ
1.ページ下のボタンよりチケットのご購入（お支払い）
2.事務局よりメールにてご連絡
3.メールにて日程と場所の調整
4.コーチングセッション
注意事項（お申し込み前にお読みください。）
・チケットをご購入いただいてから、24時間以内にご返信いたします。
24時間を超えても返信がない場合には、フォームが送信できていない可能性や、メールが弾かれてしまっている可能性があります。
お手数ですが、迷惑メールフォルダをご覧いただいた上で、別のメールアドレスをご登録いただくなどしていただき、再度フォームにご登録くださいませ。
・お申し込み後のキャンセルやご返金、変更は一切承っておりません。
・前日までのやむを得ない場合の再日程調整は1回までお受けいたします。
・コーチング終了前後のメールやLINEでのご質問やご相談は一切承っておりませんのでご了承ください。
・病気の治療を目的としたご相談は、法律違反となるため、お受けしておりません。
投稿日: 2020年05月3日
オンラインサロン「細胞美人化計画ONLINE」のメンバー専用ページです。
メルマガにて、
2日間限定で個別コーチングセッションの募集をしますが、
人数にも限りがあるので、
オンラインサロンのみなさんには、1日早く先行募集という形でご案内いたします。
オンラインと対面をお選びいただけますが、
お申し込み後のメールにて調整となります。
まずは、以下よりお申し込みくださいませ。
場所
対面：東京駅〜銀座付近のホテルラウンジ等
オンライン：Zoomにてご自宅等お好きな場所で
（インターネット環境が良い場所を推奨）
価格・時間
55,000円（税込）
※所要時間 2時間
※オンラインの場合は録画いただくことが可能です。
お申し込み後の流れ
1.ページ下のボタンよりチケットのご購入（お支払い）
2.事務局よりメールにてご連絡
3.メールにて日程と場所の調整
4.コーチングセッション
注意事項（お申し込み前にお読みください。）
・チケットをご購入いただいてから、24時間以内にご返信いたします。
24時間を超えても返信がない場合には、フォームが送信できていない可能性や、メールが弾かれてしまっている可能性があります。
お手数ですが、迷惑メールフォルダをご覧いただいた上で、別のメールアドレスをご登録いただくなどしていただき、再度フォームにご登録くださいませ。
・お申し込み後のキャンセルやご返金、変更は一切承っておりません。
・前日までのやむを得ない場合の再日程調整は1回までお受けいたします。
・コーチング終了前後のメールやLINEでのご質問やご相談は一切承っておりませんのでご了承ください。
・病気の治療を目的としたご相談は、法律違反となるため、一切お受けしておりません。
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