歯列矯正をはじめて、
もう8ヶ月目になりました！！！

前回までは、こちら。

動いてる実感

スタートしてから半年以上は、
歯の入る隙間を開けていくというか、

前歯が動くスペースを作るための期間という感じだったので、
見た目の変化が少なくて、

しかも痛みのある期間でもあるので、
正直、ちょっと辛いなぁと感じることの方が多かったです。

でも、最近ようやく見た目にも変化が見えてきました。

今、こんな感じです。

うん、かなり動いてきました！！！！

歯列矯正はエンタメ

動いている感じがあると、
とても面白い！！！

高額のかなり面白いエンタメだなーと実感する今日この頃w
（もちろんリスクもありますけど。）

下の歯は、
すでに矯正が終了しています。
（かみ合わせもあるので、完全に綺麗に並ぶ感じじゃないのですよね。）

本当は、上の左2番（側切歯）を一本抜かないと・・・

と言われてたのですが、

「どうしても嫌です！！！！」

と言い張りましてw

「歯茎が痩せてしまうリスクもあるんで」

と言われましたが、
それも大丈夫そう。

いやーーーーー本当抜かなくてよかったw

もう治療始まってからでしたけど、
要望が通らないなら、他の歯医者見つけよう、

くらいの覚悟はあったので。

今となっては、良い思い出w

モチベーション維持方法

矯正ってなんだかんだ、

マウスピースのお手入れとか、大変だし、

ちょっと補食するにしても、
歯磨きとかフロスとか、
手間がかかります。

しかも、つけ外しがあって食べ歩きとかできないから、
結構面倒・・・

ほんの少しずつしか動かないからこそ、
「動いている実感」が「今はない」というのも、
なかなかしんどいところだなぁと。

今は、ゴム掛けもあるので、
さらに面倒で。

わたしのように、
結構、長期間の矯正をする人は、
慣れる反面、時々本当にめんどくさくなるなぁともw

でも、そんなときこそ、

「先のマウスピースを見る」

ことで、モチベーション維持しています。

ちなみに、ここから先3ヶ月後は、こんな感じです。

60番のマウスピースが右側。

ここまで来たら、かなり揃ってきますよね！！！

全部で66枚なので、
このあともう少し揃っていきます。

ゴールを常に意識する

ゴールを意識して今を過ごすのと、

今だけ見て過ごすのとでは、

同じことをするのでも、
感覚が全然違うなぁと思います。

「ゴールはこれ」

っていうのを人はすぐ忘れるから、
時々意図的に思い出すようにするの、

とても大事ですね。

これって仕事とかでも同じで。

「発信する」ことひとつとっても、

「作業」になったら、やる気なんておきません。

「わたしはこんな世界を実現したい」

っていう目標があったら、
日々の発信ひとつでも、
モチベーションが全然違いますよね。

日々の変化はとても小さいかもしれませんが、
そのコツコツの積み重ねが、未来を大きく変えるわけです。

日々の歯列矯正の変化は、目には見えないレベルですが、
気づいた時には、もうこんなに動いているのと同じように。

#　未来も歯も一気には動かせない

人の変化も、基本的には一気には実現できないんですよね。

少しずつ、コツコツやるという王道以外ない。

歯をいきなり動かそうとしたら、
だいたい抜けるか欠けるかなわけでw

人もホメオスタシスがある以上、
いきなり魔法みたく劇的に変化するとか、
一気に突き抜けるとか、
一晩にして大成功するとか、
そういうのって、まず長続きしません。

毎日コツコツ。

しつこく小さく積み重ねる以外ない。

この写真見てて、本当そう思いましたw

いやはや、歯列矯正はたくさんのことを教えてくれますね！！！！

映画見てたくさんのことに気づくとかと同じように、
素晴らしいエンタメです！！！